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ezlai
日记
2017年12月4日
ezlai的日记, 2017年12月4日
ezlai的个人资料
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在2017年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年12月4日:
1463 千卡
脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 44.10克 | 碳水物: 191.04克.
早餐:
샌드위치, 농심 쫄병스낵.
晚餐:
맘스터치 싸이버거.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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