在2017年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 75.54克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 78.62克.
午餐: Mousse de Maracujá, Italac Creme de Leite, Laranjas, Repolho Verde, Qualitá Uva Red Globe, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho, Churrasco. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Salame Defumado, Queijo Coalho, Frimesa Presunto Fatiado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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