在2017年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
489 千卡
|
脂肪: 10.36克 | 蛋白质: 79.99克 | 碳水物: 8.15克.
早餐: Coffee, Fairlife Fat Free Milk, Cooked Egg White. 午餐: French's Dijon Mustard with Chardonnay, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Zaxby's Zaxby's Grilled Chicken Breast. 晚餐: Walden Farms Calorie Free Tomato & Basil Pasta Sauce, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Zaxby's Zaxby's Grilled Chicken Breast. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|