Не знаю,что на меня нашло.Две недели назад начала худеть, вес достигал 57 после моих неразлучных со мной 62.С этой недели буду ходить в зал,а за выходные наелась...+2 кг и щеки нарасли в момент.Сейчас чувство все бросить, но я держусь и иду дальше,ведь пп и зал обещает дать хороший результат
|
60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
297 千卡
|
脂肪: 5.34克 | 蛋白质: 9.36克 | 碳水物: 70.65克.
早餐: Вареное Яйцо, Липтон Зеленый Чай. 午餐: Куриный Бульон. 小食/其他: Магнит Мандарины, Магнит Груша Китайская. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|