在2017年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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286 千卡
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脂肪: 5.68克 | 蛋白质: 26.06克 | 碳水物: 30.08克.
早餐: Alnatura Haferkleie mit Keim, Tangerinen (Mandarinen), REWE Bio 5-Korn-Müsli, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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