在2017年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 34.99克 | 蛋白质: 118.37克 | 碳水物: 117.79克.
早餐: Frikadelle, Himbeeren, Arla Skyr Vanille , Frikadellenbrötchen, Peak Micellar Casein, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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