在2017年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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688 千卡
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脂肪: 20.15克 | 蛋白质: 25.79克 | 碳水物: 99.17克.
早餐: Перепелиное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. 午餐: Пицца Пепперони (36 см). 晚餐: Паста Карбонара, Fresh Bar Напиток . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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