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☢️Sonntag, 03.12.17
Gewicht: 64,9 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 15,53 % (+ 0,04 %)
Pünktlich zum 1. Advent gibt es Schnee❄.
Wünsche euch allen einen schönen besinnlichen Sonntag!🤗 😉😃🍀
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64.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2242 千卡
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脂肪: 94.57克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 255.18克.
早餐: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Dulano Truthahnsalami (9g), Plundergebäck, Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung. 午餐: Gebrannte Mandeln, Langos. 晚餐: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Spiegelei, Green Grocer's Gemüsemix, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Glühwein, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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