在2017年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 136.09克 | 碳水物: 254.97克.
早餐: Сырники домашние, Курага, Простоквашино Сметана 10%, Bonfesto Рикотта Лайт, Икра Кеты, Кижуча, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 午餐: Морковный пирог, Растительное Масло, Дижонская Горчица, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капуста Белокочанная, Булгур, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 0%, Любятово Печенье Мария, ВкусВилл Морская Капуста Сушеная Сахалинская. 小食/其他: Хурма, Простоквашино Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|