在2017年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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39.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 184.78克.
早餐: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 午餐: Selex Pomodorini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Taccole, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Cavolini di Bruxelles Cotti, Findus Fiori di Nasello, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pane Integrale. 小食/其他: Yogurt-Gelato, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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