在2017年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 97.76克 | 蛋白质: 38.57克 | 碳水物: 236.76克.
早餐: Golden Toast Classic Croissants, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café Au Lait . 午餐: Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Develey French Dressing, Remia Croutonmix Mediterran, Tacken Salatcup Schinken & Ei. 小食/其他: Red Bull Energy Drink, Milka NAPS Mix, Mandarine, L&S Jumbo Dessert-Barren, Bifi Salami. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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