在2017年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 83.58克 | 蛋白质: 60.22克 | 碳水物: 233.72克.
早餐: Авокадо, Галета, Грецкие Орехи, Хурма. 午餐: Томатный Соус, Vegetus Тофу, Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы (с Жиром). 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Масло Подсолнечное, Коричневый и Дикий Рис с Приправами, Помидоры. 小食/其他: Сан Саныч Семечки , Виноградный Сок, Виноград, Агропрод Тофу, Галета. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|