在2017年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 14.45克 | 蛋白质: 88.70克 | 碳水物: 90.18克.
早餐: Вареное Яйцо, Агро Мастер Пшеничная Крупа. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Агро Мастер Пшеничная Крупа, Курица Запеченная с Грибами и Томатной Пастой (Мой Рецепт). 晚餐: Помидоры, Куриное Филе, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 小食/其他: Protein Rex Protein Rex Cookie×2 Миндаль-Лимон, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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