在2017年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 27.03克 | 蛋白质: 36.53克 | 碳水物: 106.95克.
早餐: Чернослив, София Печенье "Домашние Грибочки", Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Мираторг Котлета Куриная , Рис Вареный. 晚餐: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. 小食/其他: Лайм Филе Куриное в Кляре, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|