在2017年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 39.53克 | 蛋白质: 136.66克 | 碳水物: 156.55克.
早餐: Kiwi, Birnen, Kaki, Blaubeeren, Magerquark. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Oliven, Loose Quäse. 小食/其他: Weihnachtsplätzchen, Oliven, Milram Frühlingsquark Leicht. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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