在2017年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 74.41克 | 蛋白质: 70.64克 | 碳水物: 145.39克.
早餐: Огурец (с Кожурой), ТД-Холдинг Арахис Необжаренный, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Яблоко Зеленое. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Яблоко Зеленое, Лук, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Сарепта Масло Горчичное. 晚餐: Болгарский Перец, Красное Яблоко, Киви, Яичный Белок. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Lindt Горький Шоколад 85%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|