在2017年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2020 千卡
|
脂肪: 78.50克 | 蛋白质: 113.86克 | 碳水物: 228.72克.
早餐: Морковный пирог, Пирог с капустой и яйцом, Карат Творог Зерненый 4%, Пудинг из рикотты. 午餐: Оливковое Масло, Напиток из Шиповника, Пирог с капустой и яйцом, Пудинг из рикотты, Чечевица, Печень Индейки, Кольраби. 晚餐: Ванильный Молочный Коктейль, Кольраби, Морковный пирог. 小食/其他: ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Икра Кеты, Кижуча, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|