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😁Mein UHU ist im Anflug!😁
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100.2 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2482 千卡
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脂肪: 134.17克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 222.74克.
早餐: Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Aldi Weltmeisterbrötchen, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Mischbrot. 午餐: Quarkbällchen, Glühwein. 晚餐: Barilla Fusilli, Paprikapulver, Tomatenmark, Weizenmehl Type 405, Schwarzer Pfeffer, Klare Gemüsebrühe, Tomaten Ketchup, Geflügelwurst, Zucker, Margarine. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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