在2017年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2947 千卡
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脂肪: 150.58克 | 蛋白质: 218.75克 | 碳水物: 180.37克.
早餐: Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Danbo, Riera Tostadas de Mesa, Cabrales Cafe Tostado en Grano, Dia Leche Semi Descremada. 午餐: SanCor Queso Danbo, Paladini Paleta Cocida, Fargo Pan Lactal Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut, Omelet. 晚餐: Chorizo de Cerdo, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Ensalada de Papas con Huevo, Chinchulin, Riñon, Vacío. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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