注册  |  登录

KattyToo的日记, 2017年12月1日

在2017年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
60.1 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 5.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月1日:
1449 千卡 脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 102.33克 | 碳水物: 135.05克.   早餐: Кофе с Молоком, Сырник, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Гранат, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Чечевица Вареная, Чай, Омлет или Яичница с Овощами, Тилапия. 晚餐: Вино Красное Сухое, Евразия Роллы Филадельфия, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. 小食/其他: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


KattyToo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。