在2017年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 32.06克 | 碳水物: 217.17克.
早餐: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Vitalis Knusper Müsli, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. 午餐: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. 小食/其他: Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen, Red Bull Energy Drink. 更多的......
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稳定体重
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