在2017年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 93.42克 | 碳水物: 111.08克.
早餐: Banana, Jumbo Galletas de Arroz, Mate. 午餐: Gatorade Berry, Tomates, Milanesa de Pollo, Milanesa de Ternera, Galletas de Arroz, Swift Picadillo de Carne. 晚餐: La Anónima Wok de Pollo y Vegetales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Peras, Star Nutrition Premium Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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