在2017年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2399 千卡
|
脂肪: 93.92克 | 蛋白质: 140.40克 | 碳水物: 246.76克.
早餐: Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). 午餐: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. 晚餐: Zwykłe Naleśniki, Zupa Jarzynowa. 小食/其他: KFD Premium WPC 80, Pomarańcze, Orzeszki Ziemne. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|