在2017年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 43.17克 | 碳水物: 132.93克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлеб Черный. 午餐: Крабовые Палочки, Салат Витаминный, Жаркое из Свинины, Красные Вишни. 晚餐: Коньяк, Coca-Cola Кола, Роллы Филадельфия, Картошка Тушеная, Глория Колбаса Вареная Молочная. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|