在2017年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 82.67克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 185.96克.
午餐: Nutella Choco, Bruine Boterham. 晚餐: Quick Giant Max, Quick Ketchup, Quick Frite (Medium). 小食/其他: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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