在2017年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 68.93克 | 碳水物: 90.48克.
早餐: Queijo de Manteiga, Ovo Frito. 午餐: Suco de Manga, Empanado de Berinjela, Peito de Frango, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Sorvete. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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