在2017年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 104.68克 | 蛋白质: 100.54克 | 碳水物: 153.13克.
早餐: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leinsamen. 午餐: Kohlrabi, Penny Markt Baby Möhren, Roggen Knäckebrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. 晚餐: Schweinefleisch-Spareribs, Harvest Basket Kartoffelspalten, Van Danken Poffertjes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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