在2017年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 82.69克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 9.77克.
早餐: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Яичница, Сырная Тарелка Тильзитер, Кофе. 午餐: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|