在2017年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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283 千卡
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脂肪: 12.27克 | 蛋白质: 6.93克 | 碳水物: 39.45克.
早餐: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ceviz. 午餐: Sütaş Beyaz Peynir, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 小食/其他: Cennet Meyvesi. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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