在2017年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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141.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 51.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 31.64克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 186.41克.
早餐: Kaffee mit Milch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schär Landbrot. 午餐: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schär Landbrot. 晚餐: Chef Select Chili Con Carne mit Reis. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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 评论
2017年11月30日 会员：: sandram.80
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Danke, freue mich auch sehr!
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