在2017年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 47.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 低.
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2211 千卡
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脂肪: 87.61克 | 蛋白质: 115.86克 | 碳水物: 232.44克.
早餐: Оладьи. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Котлета Куриная, Шаурма. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 更多的......
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一星期增加3.1 公斤
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