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Pesei na Quarta-feira 30/11/2017,
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84.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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418 千卡
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脂肪: 24.09克 | 蛋白质: 25.47克 | 碳水物: 29.66克.
午餐: Iogurte de Kefir, Brócolis Chineses (Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Scala Queijo Prato, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bacon, Berinjela Cozida. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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