在2017年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 241.26克.
早餐: Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Капуста Тушеная, Винегрет без Масла, Хлеб Бородинский. 晚餐: Мёд, Сметана, Блины из Цельнозерновой Муки. 小食/其他: Epica Йогурт Гранат-Малина, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|