在2017年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 49.81克 | 蛋白质: 51.71克 | 碳水物: 123.11克.
早餐: Publix Raisin Bran Muffin, Cuties Mandarin Orange, Coffee, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 午餐: Freshlike Mixed Vegetables, Mixed Salad Greens, Salata Croutons, Salata Fat-Free Sun-Dried Tomato, Salata Pita Chips , Salata Spicy Chipotle Chicken. 晚餐: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Salata Pita Chips , Freshlike Mixed Vegetables, Mixed Salad Greens, Salata Spicy Chipotle Chicken. 小食/其他: Allsups Chile Lime Beef Jerky, Blue Diamond Blueberry Oven Roasted Almonds (Package), Coca-Cola Coke Zero (20 oz). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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