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Aplikasi FS sering eror. ini cuma punyaku atau gimana 😑
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56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 107.81克 | 碳水物: 147.20克.
早餐: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Saus Teriyaki, Saus Tiram, Indomart Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Dada Ayam. 午餐: Kelapa, Ikan Tongkol, Nasi Merah, Nasi Putih, Pare. 晚餐: Kerupuk Asin, Kentang Goreng, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Cumi-cumi. 小食/其他: Air, Gery Chocolatos, Gula Pasir, Indocafe Cappuccino. 更多的......
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1620 千卡
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运动:
淋浴 - 15 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 休息 - 9 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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 评论
aku jugaaa. dari HP ga bisa buka :(
2017年11月30日 会员：: rinriko25
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Kebanyakan pengguna kali ya 😄
2017年11月30日 会员：: dyanardani
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