在2017年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 78.61克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 112.33克.
早餐: K-Classic Vollkorntoast, Nesquik Kakao. 午餐: Metzgerfrisch Leberkäse . 小食/其他: Zott Sahne Joghurt Mild Split Edition, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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