在2017年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 68.23克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 102.92克.
早餐: Chocolatine. 午餐: Michel et Augustin Yaourt Banane Goyave, Picard Sauté de Dinde, Monoprix Mini Wrap Poulet Caesar, Fromage de Brebis Tapenade. 晚餐: Carottes Cuites, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Les Délices de Julienne Bâtonnet de Pommes de Terre au Fromage Frais et aux Fines Herbes Surgelés. 小食/其他: Sibell Chips, Kinder B-Ready. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|