在2017年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 68.34克 | 碳水物: 14.58克.
午餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salmão no Forno ou Grelhado, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Queijo Minas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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