在2017年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 51.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2471 千卡
|
脂肪: 104.89克 | 蛋白质: 107.72克 | 碳水物: 229.19克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Чай, Мёд, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный. 午餐: Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Мясновъ Ветчина для Завтрака, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Чай, Мёд, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Меридиан Крабовые Палочки, Настюша Хлеб Измайловский. 小食/其他: Redd's Пиво, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски с Паприкой из Индейки и Говядины, Мясновъ Карбонад Купеческий, Батон Нарезной, Мандарины, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|