在2017年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 75.55克 | 碳水物: 37.00克.
早餐: Alpenmark Räucherscheiben Natur, Zimmermann Edelschimmel-Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste. 晚餐: Daily Soup Cremige Karottensuppe mit Kokos. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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