在2017年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 131.94克.
早餐: Roggenbrot, St.Mang Romadur, Kiwi, Blaubeeren, Äpfel, Bio Magerquark. 午餐: Roggenbrot, Rama Perfekt Braten, Ei, Aldi Bio Garnelen. 晚餐: Apfelsaft, Kaki. 小食/其他: DM Bio Apfelmark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Birnen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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