在2017年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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744 千卡
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脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 52.69克 | 碳水物: 80.77克.
早餐: Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 午餐: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Roggen Knäckebrot, Penny Markt Baby Möhren, Kohlrabi. 晚餐: Milfina Butter, Ja! Delikatess Kochschinken, Blumenkohl, Ei. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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