|
Заветная пятёрочка на весах 💃💃💃
|
65.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 72.33克 | 碳水物: 109.74克.
早餐: Чай с Лимоном, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Лечо, Billa Сыр Львиное Сердце, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриный Суп, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры Черри. 晚餐: Груши, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Перекресток Дорадо Жареная. 小食/其他: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Магнит Банан, Clever Миндаль Обжаренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|