|
98.1
|
89.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 27.10克 | 蛋白质: 104.70克 | 碳水物: 115.73克.
早餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Актирман Талкан 4 Злака. 午餐: Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Цикорий с Молоком, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Салат из Морской Капусты, Рыба на Пару. 小食/其他: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|