注册  |  登录

ercanülker的日记, 2017年11月30日

在2017年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
91.6 公斤 最近减少: 16.2 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月30日:
1028 千卡 脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 56.76克 | 碳水物: 107.85克.   早餐: Mkavi veya Rokfor Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Uno Çok Tahıllı Ekmek. 午餐: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası, Mantarlı Tavuk Sote. 晚餐: Künefe, Yumurta. 小食/其他: Tuzlu Kurabiye, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Yeşil Elma. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ercanülker的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。