在2017年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 82.66克 | 蛋白质: 67.05克 | 碳水物: 36.99克.
早餐: Pêssegos, Dália Nata. 午餐: Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 晚餐: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Elegê Requeijão Cremoso, Ovo, Tomates. 小食/其他: Qualitá Uva Niagara, Pêssegos, Dália Nata. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|