在2017年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79.0 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 14.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 87.99克 | 蛋白质: 39.87克 | 碳水物: 18.10克.
早餐: Tabasco Original Pepper Sauce, King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Now Foods MCT Oil, Hazelnut K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. 午餐: Great Value Mixed Nuts, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Hazelnut K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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