在2012年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2629 千卡
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脂肪: 107.92克 | 蛋白质: 141.99克 | 碳水物: 285.43克.
早餐: Milk (Nonfat), Red Raspberry Preserves, Extra Crunchy Peanut Butter, Double Fiber 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. 晚餐: Chicken Fajitas. 小食/其他: Strawberries, Almonds, Chocolate Sandwich Cookies. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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