在2017年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2465 千卡
|
脂肪: 82.95克 | 蛋白质: 231.19克 | 碳水物: 203.93克.
早餐: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Рис Вареный, Яйцо, Масло Подсолнечное, Яблоко Зеленое. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Куриная Грудка Отварная, Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%. 晚餐: Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Зефир, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|