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Jimena Ameneiros的日记, 2017年11月26日

在2017年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤 最近减少: 11 公斤.    还有: 16.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月26日:
1408 千卡 脂肪: 63.98克 | 蛋白质: 64.82克 | 碳水物: 143.95克.   午餐: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mandioca Frita, Massa Leve Escondidinho De Carne, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Churrasco. 晚餐: Antarctica Guaraná Zero, Tirol Manteiga Extra com Sal, Queijo Minas, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Frimesa Presunto Fatiado. 更多的......
1939 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时, 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

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Jimena Ameneiros的体重历史


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